Montag, 25. Dezember 2023
Aktivriege Fitnessangebot
Bist du auf der Suche nach einer günstigen Alternative zum Fitnessstudio? Bei welcher das Sporttreiben in der Gruppe und die Geselligkeit im Vordergrund steht?
Die Aktivriege des Turnverein Töss hat sich in ein kleines Grüppchen aus fitness- und sportbegeisterten Turnerinnen und Turnern umgewandelt. Die Gruppe trifft sich einmal pro Woche in der Turnhalle Rosenau für ein Kraft-, Ausdauer- und spassorientiertes Training. Im Vordergrund steht der Spass in der Turnhalle und das gemeinsame Fit bleiben. Das Training wird durch motivierte Turnerinnen und Turner geplant. Durch die dynamische Trainingsleitung bleibt es abwechslungsreich und kurzweilig in der Halle. Ein typisches Training besteht aus drei Teilen:
1) Ein Aufwärmspiel kombiniert mit kurzen Kraftübungen.
2) Ein Hauptteil mit verschiedenen Themen (z.B. Fitness, Volleyball, Basketball, Circuit-Training, etc.)
3) Ein Abschlussspiel
Das Training findet jeweils am Montagabend von 20:00 bis 21:30 Uhr in der Turnhalle Rosenau statt. In den Schulferien findet kein Training statt.
Wenn wir deine Neugier geweckt haben, dann melde dich unter aktive@tvtoess.ch. Wir freuen uns.
